Това е, което една кока кола прави с тялото ви (и това е доста тревожно)

И в нормалната си версия като „лека“ или „нулева“, тази безалкохолна напитка има странични ефекти, които всички трябва да знаем

една

Публикувано на 10.10.2019 18:30 Обновено

Няма човек, който днес да мисли, че безалкохолните напитки са безопасни за консумация от човека. Както в захарната, така и в „леката версия“„Тези напитки имат странични ефекти че всеки ден разкриват повече научни изследвания.

  • Цялата истина за бирата: угоява ли се или не? Цялата истина за бирата: угоява ли се или не?

И все пак продължаваме да консумираме тези видове закуски. Някои от най-продаваните в Испания са от марката Coca-Cola, която се е увеличила през последните две години 37% продажби у нас на неговите нискокалорични версии. Но означава ли това, че е „леко“, че е по-малко вредно за здравето? Не: и двата варианта са лоши за консумация от човека по различни причини. Ние ви казваме.

Какво прави Coca-Cola с тялото ви (минута по минута)

Нека започнем с класическата версия, тази захарна. Една кутия съдържа десет чаени лъжички захар. Нека да видим какво се случва в тялото ни, хронологично, веднага след като го изпием:

През първите 10 минути

Захарта се просмуква в кръвта. Една кутия кока-кола (330 ml) съдържа 35 грама захар, десет грама повече от дневната консумация, препоръчана от Световната здравна организация (СЗО).

Фосфорната киселина в Coca-Cola ни предпазва от повръщане, след като я изпием

Ако изведнъж изпием цялото количество захар в една кутия кока-кола, в крайна сметка ще повърнем, но фосфорна киселина намерен в тази напитка "скрива вкуса, който предотвратява повръщането", подробности фармацевти от специализирания блог "Renegade Pharmacist".

На 20 минути

Захарни класове в кръвта причиняват експлозия на инсулин. Черният дроб реагира на това, като превръща всяка захар, която може да е в тялото ви, в мазнина. Тоест, десетте чаени лъжички захар и всички въглехидрати, които сте консумирали през този ден, ще се натрупват в тялото ви.

На 40 минути

Вашето тяло вече е усвоило целия кофеин в кока-колата. Вашите зеници са се разширили, кръвното Ви налягане се е повишило и аденозиновите рецептори в мозъка Ви са блокирани, за да се предотврати сънливост.