Това е диетата Perricone, за която казват, че Queen Letizia е много фен - Periodista Digital

И защо да не я последвате

perricone

Диетолозите насърчават кралицата да яде и други неща. Беше коментирал дълго време, но сега тези слухове набират сила. Според списанието Diez Minutos, кралица Летиция е последователка на диетата Perricone. Но каква точно е тази диета? И най-важното: наистина ли е здравословно и препоръчително ?, Според Марина Веласко в huffingtonpost.

Според уебсайта на лекаря Никълъс Периконе -което дава името на този режим-, това е тридневна „здравословна и противовъзпалителна диета, която помага за премахване на отока и подобряване на стегнатостта и тонуса на кожата“. Основната му основа е сьомгата, в допълнение към зелените листни салати и някои плодове.

Това са храните (и напитките), които са включени в диетата:

Минерална вода
Яйца
Сьомга на скара (но непушена)