Топлината помага за изгарянето на мазнините Здраве
Температурите на околната среда служат за отслабване, но кое е най-подходящо? Как да отслабнете с температура?
С горещината изпитвате изключително изпотяване и умора, със студа всички мускули са напрегнати. В първия случай топлина, няма изгаряне на калории, изпотяването е просто вода и минерали, които тялото губи, а не мазнини.
В случай на студ, Медицински факултет на Харвардския университет, е доказал, че е така, студът изгаря мазнините. Клетките, които съхраняват мазнини, автоматично ги трансформират в топлина, когато тялото усеща ниски температури, улесняващи изгарянето на калории.