Топ 10 ползи от розовата хималайска сол, верни ли са - По-добре със здравето
Хималайската розова сол е вид сол, която идва от планините на Пакистан, по-специално от Khewra, близо до подножието на Хималаите. През последните години тя стана доста популярна, тъй като на него се приписват голямо разнообразие от здравни свойства.
Всъщност някои го смятат за „най-чистата сол на планетата“ и твърдят, че е много по-здравословна от традиционната готварска сол. Но ... колко вярно е това? Може ли всъщност да помогне за подобряване на здравето? По-долу подробно описваме основните му свойства и решаваме тези въпроси.
Какво представлява розовата хималайска сол?
Както вече споменахме, хималайска розова сол това е вид розово оцветена сол, която се добива от солна мина, която е близо до Хималаите. Защитниците му посочват, че това е една от най-чистите соли на планетата, въпреки че тези твърдения са поставени под съмнение.
Всъщност в публикация, направена в научно-обоснована медицина, се казва, че именно цветът й се дължи на примеси. Причината? В естественото си състояние чистият натриев хлорид е бял. Затова е иронично да го обявяваме за най-чистата сол, когато самият й цвят крие подобно изявление.
Сега, говорейки за натриев хлорид, трябва да се отбележи, че това е основният компонент на хималайската сол. Съдържа също така около 84 микроелемента, които са именно причината, поради която се казва, че е по-здравословна сол.
Това обаче също беше поставено под съмнение и дори отречено от някои експерти. Според гореспоменатата публикация много от тези минерали са в едва забележими количества.
Освен това до днес е известно, че само 15 минерала играят важна роля в биологичните процеси, докато 7 се считат за „вероятно съществени, но не са потвърдени“.
По този начин присъствието на всички тези микроелементи не е причина да се твърди, че тази сол е „супер здравословна“. Дори някои от съдържащите се в него, като живак, арсен, олово и талий, всъщност са вредни, въпреки че в този продукт те са в минимални количества.