Топ 10 на хранителните продукти на метрото и техните хранителни факти

Ако сте фен на метрото като мен, тогава със сигурност знаете менюто им отвътре. Но колко знаете за хранителната информация на тези храни? Разбирането на хранителната стойност на храните, които ядете, определено ще добави към удоволствието от всяка хапка. Така че този списък на храненето в метрото е за вас, за да ви помогне с вашата диета и преброяване на калории.

хранителни

Съдържание

Топ 10 хранителни продукти в метрото

Хранителната информация от Топ 10 на храненето в метрото е както следва:

1. Суб тон

Tuna Sub е обикновен 6-инчов сандвич с размер на сервиране 247g. Това е една от най-любимите подводници в целия свят. Съдържа 482 калории, 40,6 грама въглехидрати и 26,4 грама протеини. Не съдържа 90% мазнини.

2. Пилешка шунка Sub

С вкусна комбинация от пиле и шунка, Chicken Ham Sub се предлага в редовен размер 6 инча. Размерът му за сервиране е 222g. Пилешкият шун е без 98% мазнини и осигурява 299 калории, 38,2 грама въглехидрати и 27,5 грама протеини.

3. Клуб на метрото

Subway Club е най-продаваният сандвич на марката. С редовен 6-инчов размер, този популярен сандвич продължава да е популярен сред храните. Размерът му е 250 g и съдържа 342 калории, 39. 9 g въглехидрати и 31. 7 g протеин. Без мазнини е 97%.

4. Veggie Delite Sub

Както подсказва името, Veggie Delite е много здравословна подводница, заредена с зеленчуци - идеалният избор за вегетарианци. Тази 6-инчова обикновена подложка е с размер на сервиране 162g. Той е без 99% мазнини и съдържа 230 калории, 37,7 g въглехидрати и &. 8 g протеин.