Топ 10 добавки за потискане на апетита

Безброй продукти на пазара твърдят, че предлагат a бърз начин за отслабване. В този смисъл подтискащите апетита са вид добавка, която изглежда намалява апетита, което спомага за намаляване на консумацията на калории и насърчаване на загуба на тегло.

потискане

Ние ви предлагаме Топ 10 добавки за потискане на апетита. Най-хубавото е, че можете да ги получите много лесно, тъй като основният проблем при получаването на продукт от този тип е наличието на рецепта.

10 добавки за потискане на апетита

1. Конюгирана линолова киселина

Това е вид полиненаситени мастни киселини, които се намират естествено в храни като месо и млечни продукти, също така е под формата на концентрирани добавки, които насърчават загубата на тегло.

Това е добавка, която действа, като въздейства на гени и хормони, които регулират апетита, увеличават чистата телесна маса и стимулират загубата на мазнини. Проучванията, проведени върху тези добавки, обаче са проведени само при животни, а не и при хора, което означава, че нивото на ефективност не е известно със сигурност.

Преглед на 15 проучвания установи, че хората с наднормено тегло, които са използвали тази добавка поне 6 месеца, са загубили средно само 0,7 кг, така че въздействието, което генерира върху отслабването, е наистина много малко.

2. Горчив портокал (синефрин)

Горчив портокал е вид портокал, който съдържа синефрин, съединение, което може да бъде ефективно при отслабване.

Смята се, че този вид портокал насърчава отслабването до увеличаване на основната скорост на метаболизмал (изгорени калории в покой), стимулиращи загуба на апетит.

Проучванията, проведени върху тази добавка, показват само положителни данни, когато става въпрос за изгаряне на калории, така че ефектът му върху загубата на тегло не е категоричен. Той има и някои странични ефекти, които са повишен пулс, високо кръвно налягане и безпокойство, затова препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате.

3. Гарциния Камбоджа

Хапчетата гарциния камбоджа са едни от най-популярните добавки за отслабване на пазара.

Тези хапчета имат хидроксилимонена киселина, която може да намали апетита чрез увеличаване на нивата на серотонин в мозъка и намаляване на метаболизма на въглехидратите.

Проучване при 28 души установи, че тази добавка е била ефективна по време на потискат апетита и увеличаване на пълнотата. Въпреки това, той може да причини странични ефекти при някои хора, като главоболие, диария и гадене.

  • Естествено изгаряне: Гарциния Камбоджа е известна.
  • ЕФЕКТ ЗА ШИВАНЕ: Нашата хранителна добавка действа в допълнение към.
  • УВЕЛИЧАВАНЕ НА ЕНЕРГИЯТА: Един от най-важните проблеми, пред които е изправен.
  • ВИСОКА СИЛА И ВЕГАНСКА ФОРМУЛА: Само в WeightWorld.
  • ГАРАНЦИЯ ЗА КАЧЕСТВО И ВРЪЩАНЕ НА ПАРИ ЗА 90 ДНИ: В WeightWorld.

4. Глюкоманан

Глюкомананът е вид разтворими фибри, получени от ядливите корени на растението коняк. Това е добавка, която насърчава загубата на тегло чрез намаляване на апетита, увеличаване на чувството за ситост и забавяне на храносмилането.