Той тежи 110 килограма и успя да отслабне благодарение на тези промени в диетата си

18 септември 2017 г. 7:44

тежи

Клои Лонгстаф беше пристрастена към нездравословната храна и имаше пълен завой на 180 градуса, за да подобри качеството си на живот завинаги.

Историята на тази млада жена изненадва света. Chloe longstaff, 23, страдал от сериозно хранително разстройство. Тя е пристрастена към нездравословна храна и тежи 110 килограма с ръст от 1,62 метра.

Тя реши да промени този навик, когато преди няколко години започна да има силни главоболия и кръвното си налягане през покрива. Лекарят й я предупреди, че здравето й е застрашено поради теглото й и това я плаши твърде много.

Отслабването не беше толкова лесно, тайната му се основаваше на елиминирането на всички въглехидрати и промяната им за диета, богата на протеини, той промени содата за вода и, разбира се, той започна рутинна тренировка. Първо ходеше следобед, а след това се присъедини към фитнеса. Тя казва, че основата за постигането на това е 80 процента питателна храна и 20 нежни глада. Клои в момента тежи 63 кг.