Той спря да спазва диети и свали 72 килограма

Тийня Хенсън тежи 150 килограма през 2011 г. Тя успя да разреже тялото си наполовина, без да спазва никакъв режим. Както го направи? Тайната му да живее по-добре и по-щастливо. Разберете за какво става въпрос.

Снимка: Уеб Тена все още пази полата, която носеше преди да отслабне

Тена Хенсън беше обсебена от намирането на фитнес, рутинна тренировка и диета, която да е подходяща за нея. Опитвала е всичко, но винаги е имало нещо, което я е карало да загуби пътя си, било то скука, малкото време, което ежедневието й е давало да се упражнява, или липса на мотивация. Но всичко се промени след бележка в местния вестник, която обяви, че верига от спортни зали, отворена за 24 часа, пристига в родния му град Гилмър, Тексас, САЩ. „Това е моят шанс!“, Каза си тя и оттук започна турнето. Решена да се насочи по правилната пътека, тя се записа в салона, докато той все още се строи.

Живот, пълен с ексцесии

Беше март 2011 г. и той току-що беше навършил 50 години. Теглото му е 150,5 килограма, а височината е 1,60 метра. Цялото му семейство се тревожеше за наднорменото му тегло и лошото му здраве. Особено майка й, към която беше много привързана. „Мисля, че колкото повече се напълнявам, толкова по-притеснена беше майка ми, защото знаеше, че няма да я има, за да се грижи за мен“, казва Хенсън в интервю за CNN. "Тя беше първата, която ме подкрепи в моя план за упражнения и отслабване." И благодарение на тази сила той го направи.

Тийн се подлагаше на диети, за да „направи всички щастливи“, но не продължиха дълго. Той ги изпробва всички, всеки с безкрайна поредица от правила, от само яденето на портокали, до тези, които позволяват всякакви въглехидрати, но така и не успя да свали повече от няколко килограма. Докато не разбра, че „режимите“ не са за нея. „За мен„ диета “е дума от пет букви, която означава провал“, каза той.