Той отслабна с 25 килограма при необичайна диета и сега разкри тайната

Джорджи Томас сподели как е управлявала здравословен начин на живот, без да гладува и да постига големи физически промени.

необичайна

Джорджи Томас опитваше всякакви диети, за да отслабне и мразеше да тренира. Най-сложното беше, че тежеше 82 килограма и беше с размер 14. Не можеше да се мотивира да води здравословен живот. Тя беше отчаяна да намери нещо, което да й върши работа, особено след като професията й помагаше на други хора да отслабнат.

Днес той тежи 58 килограма. Както го направи? Докато преди това ядеше богати на въглехидрати храни с едва 1200 калории, Томас на 26 години успя да намали драстично размера си, като консумира пълноценни храни и 1500-1 800 калории на ден. Загубени 25 килограма.