Той отслабна с 15 кг, ядейки само сладолед за 100 дни LOS40 Mexico AMP News
32-годишният YouTuber от Loveland, Колорадо на име Антъни Хауърд-Кроу наскоро се подложи на странна диета, за да докаже, че можете да ядете почти всичко и въпреки това да отслабнете.
100 дни подред той яде само сладолед, пие малък протеинов шейк и малко алкохол и успява да свали 15 килограма.
Откакто стартира канала си в YouTube през 2011 г., Хауърд се опита да докаже, че загубата на тегло се свежда до броя на калориите, които влагате в тялото си, и до броя, който изгаряте. Няма значение дали ядете пилешки гърди и кафяв ориз или просто бърза храна, стига да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте, ще отслабнете.
Първият му опит с режима е 30-дневна диета, при която той получава 50 процента от дневните си калории от сладолед. Работата го принуди да завърши експеримента по-рано от планираното, но той успя да свали 1 килограм на седмица и да получи няколко добри корема за краткото време, през което поддържаше екстремната диета. По-късно той опита 30-дневна диета, където яде само продукти за бързо хранене и отново в крайна сметка губи 1 килограм седмично.
Въпреки това, Антъни все още чувстваше, че иска да прекрати експеримента със сладолед, за който беше отворил канала си, така че през януари тази година той измисли по-екстремна диета и в продължение на 100 дни просто яде сладолед, пие протеинови шейкове и алкохол. Причината да включи алкохол в диетата си е, че според хранителен мит човек не може да отслабне, ако пие алкохол, което младежът от Колорадо твърди, че е напълно невярно. Затова включи от време на време чаша алкохол в странната си диета.