Той има балансирана диета с плодове и зеленчуци ”, готвач де Руис - Боксео де Колумбия
30 май 2019 г., 5:00 ч. Сутринта 74 Изгледи
- 0 споделяне
На 1 юни в Медисън Скуеър Гардън в Ню Йорк мексиканецът Анди Руиз младши ще излезе на ринга, за да се изправи срещу Антъни Джошуа, многократен световен шампион в тежка категория, който ще има втората защита от четирите си титли: Международната федерация по бокс (IBF), Международната боксова организация (OIB), Световната боксова асоциация (WBA) и Световната боксова организация (WBO).
Дни преди голямата битка, Алонсо Флорес, готвачът на Руис, говори на микрофона на Колумбийско радио бокс където той коментира подробностите за балансираното хранене, които боксьорът трябва да има. Звучи любопитно, че боксьор с тегло над 200 килограма трябва да се храни добре, но по време на тренировката си и нощта на събитието той трябва да бъде на 100%, за да се види резултатът от погълнатия.
Флорес увери, че Руис трябва да се храни здравословно, където варира протеина на добри порции и когато спарира в лагера си, той е бил хранен с макарони, за да има повече енергия и да издържи нивото на обучение. Към това се добавя „балансирана диета, с плодове и много зеленчуци“, тъй като тя е необходима, за да „имате правилния бензин в тялото си“ и по този начин да се чувствате комфортно. „Усеща се леко при пълно тегло, за него е важно да се движи“, каза той.