Тънкост, синоним на красота и успех Факт или мит На масата с експерт-диетолог

През историята каноните на красотата се променят. През седемдесетте години красотата беше представена от тела с подчертани бедра и сладострастен корем. Сега изображението е различно, списанията за мода и красота ни показват силуети, толкова тънки, че странната кост е маркирана на ребрата, бедрата или раменете.

В тази статия ще се съсредоточа главно върху теглото, което жените се стремят да имат, не само за да бъдат слаби, но и приети и признати от обществото като красиви и успешни.

Вярно ли е това или лъжа, че да си слаб е синоним на успех?

Първо, важно е да се изясни, че идеалното тегло не се определя само от проста математическа формула, но и от други фактори като: тен, наследственост, възраст, ръст и др. Околната среда, която ни заобикаля, като някои медии и самото общество обаче са повлияли на идеалния образ, позиционирайки го като фитнес и тънък силует.

Затова ви предлагам да приземите идеалите си за тегло и да поставите целите си към реални стандарти. Не искайте да имате страхотен европейски модел тяло, руса коса и сини очи; когато си мексиканец и си висок 1,55м.

Изглежда като шега, но дори известният „Мелвин“, който се появява в добре познатите детски зърнени храни, е бил толкова слаб, че е неузнаваем. Той отиде "на диета" за една нощ и съм сигурен, че е направил добра кардио програма, защото изглежда доста атлетичен.

"Крал Карлос V", от известния шоколад, е не само по-красив, но и подмладен. До къде сме стигнали?

---