Тънки тестени изделия или конжак паста (диета на Дюкан) - ориз
Тънките макарони, тънките юфка и тънкият ориз се произвеждат от естествени влакна, т.нар глюкоманан, получени от растението коняк .
Научни изследвания от Европейския орган за безопасност на храните научно доказаха, че това вещество създава чувство на ситост, помага за отслабване и подобрява нивата на холестерола.
Тънките макарони, тънките юфка и тънкият ориз са много лесни за използване, тъй като можете да приложите същия начин на приготвяне, както при обикновените тестени изделия, юфка и ориз. Всички съставки са предварително приготвени, така че само за две минути можете да имате прекрасно ястие с паста на вашата маса. Всичко, което трябва да направите, е да измиете тестените изделия, юфката или ориза с вода и след това да загреете леко в тиган или микровълнова фурна. По-късно можете да добавите любимите си подправки, сосове и зеленчуци и дори месо или риба, за да се насладите на страхотно ястие с минимално калорично съдържание. Юфката може да се използва и за супи или бульони, например вместо традиционните юфка.