Тялото ви ще бъде принудено да отслабва
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.
Прочетете на уебсайта на диетолог:
Ако човек харчи 2000 ккал на ден, ние ще му дадем диета от 1500 ккал, така че тялото му е принуден да отиде в резервации да доставя онези 500 kcal на ден, които той изразходва и които не предлагаме […] това лечение, считано от днес, това е единственият, който работи.
В този текст имаме всякакви лъжи, заблуди и грешки в мисленето.
"Това е единственото лечение, което работи"
Абсолютно невярно. Научните доказателства много ясно казват, че нискокалоричните диети НЕ работят като метод за отслабване (вижте, вижте, вижте, вижте). Няма липса на доказателства: има доказателства за липса на ефективност.
„Вашето тяло ще бъде принудено да отиде в резерватите“
Или няма да бъде принуден. Това не е нищо повече от фантазия без научна основа. Ако измъчвате животно, като ограничите приема му, то ще загуби малко тегло в краткосрочен план, но този организъм ще защитава насърчаване на натрупването на мазнини. Вие го "програмирате", за да е по-лесно да наддавате и в дългосрочен план тялото ще спечели (вижте, вижте, вижте, вижте, вижте).
Нискокалоричните диети се основават на насилването на глада с надеждата, че тялото ще реши да отговори на тази атака, като освободи и изгори телесните мазнини. Те не са създадени от знанието за това как работи човешкото тяло, а за борба с греховете на лакомия и мързел
Идеята, че принуждавате тялото си да направи нещо, не се основава на познанията по физиология, нито на наблюдението на това, което се случва в научните експерименти, нито на наблюдението на това, което се случва в реалния свят, а което се основава изключително предразсъдъци, които се поддържат относно причините за затлъстяването: „хората са дебели, защото ядат много и се движат малко“. Тъй като това е причината, лекарството е да затворите устата си и да свалите дупето си от дивана. Предразсъдъците са единствената основа, която подкрепя тези идеи.