Тя е отслабнала повече от половината от теглото си за 3 години и сега тя остава здравословна

Преди няколко години Британи Хортън трябваше да купи здравна застраховка. Но когато се обърна към агенцията, жената веднага затвори вратите за нея.

„Само с един поглед към теб мога да кажа, че си прекалено велик, за да се класираш“, каза той на Хортън. „Не бива дори да кандидатствате.“

Когато го попитаха за теглото си, Хортън дори не знаеше защо не е тежал от месеци. „Беше болезнено“, казва Хортън, 30-годишен от Нешвил, Тенеси, САЩ.

Хортън се върна до колата и се разплака, но знаеше, че трябва да отслабне. Този откровен коментар включваше пътуване за отслабване, което накара Хортън да отслабне с 95 кг за три години, без да спечели нищо през последните две години.

"Много съм решена, имам много силен манталитет", каза тя. „Работя усилено, за да поддържам това тегло“.

През целия си живот Хортън се бори срещу баланса. Спомня си как е опитвала диета в първата поредица.

Тя бавно започна да напълнява в гимназията, но загуби малко в колежа. И тогава той спечели всичко обратно.

години

През 2012 г. Хортън претърпя операция на херния и установи, че теглото му се е увеличило до 156 кг при височината му от 1,55 м. След като му отказаха здравна застраховка, Хортън купи плодове, зеленчуци и кантар. Тя не се е претегляла от операцията и е била изненадана.

"Това беше преломният момент за мен", каза тя. "Когато взех тази везна и видях 156, разбрах, че съм наддал около 20 килограма за няколко месеца."

Тя промени диетата си, заменяйки трите ежедневни ястия за бързо хранене с плодове, зеленчуци и постно месо. Тя си води дневник за храна и започва да яде 1500 калории на ден. През първите девет месеца Хортън отслабна с 36 кг.