Тимусната жлеза и имунната система Просто добавки
Тимусната жлеза или наричана още „жлезата на щастието“ е жизненоважна част от имунната система
Когато видите горила да се удря в гърдите, опитайте се да я имитирате, те го правят, за да покажат сила и йерархия, ще укрепвате тимусната си жлеза. Ако не знаете за какво е или за какво е предназначено, ще ви го обясним по-долу.
Тимусната жлеза е разположен в центъра на гръдния кош зад гръдната кост и е оформен като пирамида. Той играе жизненоважна роля в образуване и развитие на Т лимфоцити или лимфни клетки и от своя страна производство на бели кръвни клетки, от съществено значение за укрепване на имунната система срещу всякакви вирусни заболявания като настинки и грип. Въпреки че съдържа жлезиста тъкан и е отговорна за производството на няколко хормона, това е така тясно свързани с имунната система, много повече, отколкото с ендокринната система.
Тимусната жлеза се променя по размер в зависимост от емоционалното ни състояние, тя расте, когато сме щастливи и се свива, когато сме болни или стресирани. Тимусът, освен че е много чувствителна жлеза, е пряко свързани със сетивата, съзнанието и езика.
Как да стимулираме тимусната жлеза?
Чрез стимулиране на тимусната жлеза можете да укрепите имунната система и да увеличите защитните сили на тялото, а тъй като тя е свързана със сетивата и съзнанието, можете дори да подобрите настроението си. За него Предлагаме 5 много ефективни техники:
1 - Храна
От съществено значение е да се поддържа балансирана диета за правилното функциониране на имунната система. Включете храни за укрепване на имунната система в ежедневната си диета като: чесън, броколи, лук, домат, тиква, морков и бобови растения.