Тиквички на скара - 7 лесни рецепти
Ако харесвате здравословно приготвени храни, ще ви харесат тиквички на скара. Тиквичките или тиквичките са зеленчук с много минерали, но малко калорично съдържание, поради което са идеални за хора, които се опитват да отслабнат или за тези, които просто се грижат както за здравето, така и за фигурата си.
Може да се готви по много начини и може да се придружава с голям брой ястия като карпачо от треска или пюре от тиква и тиквички - и двете ястия са изискани и идеални за вечеря!
В Unareceta.com готови сме да се насладим на супер вкусно меню. Не мислете два пъти и се пригответе да следвате нашата стъпка по стъпка и да се насладите на някоя от нашите рецепти на тиквички на скара. За тях!
Рецепта на тиквички на скара
Грижата за вашата диета е прекалено лесна благодарение на тази рецепта от Unareceta.com. Пригответе малко вкусно тиквички на скара и яжте без съжаление!
Съставки за четирима души:
- 3 тиквички
- Масло
- Сол
- Нарязан босилек
- Млян черен пипер
Приготвяне на тиквички на скара
- Преди да започнете, трябва много добре да измиете тиквичките. Оставете ги с вода за известно време.
- Добавете малко сол към всяка филийка тиквички и сложете малко олио в тиган. Докато чакате да загрее, направете превръзката.
- Смесете олиото, солта и босилека. Ако искате, можете да промените рецептата с други видове. Използвайте любимите си.
- Тиквичките се зачервяват добре и се обръщат на скара, така че да са готови от двете страни. Оставете го на огъня за максимум десет минути. В противен случай ще изгорят.
- Извадете ги, поставете ги в купа и ги потопете в соса. Много добра печалба!