Тиквено масло, свойства, ползи и употреба
тиквено масло
The тиквено масло (Cucurbita pepo L.) е високо ценена заради ползите за здравето, които носи, наред с другото, тя се грижи за простатната жлеза и поддържа здрави пикочни пътища.
За да се получи маслото от семената, те се пресоват сурови и процесът трябва да е студен, за да се запазят всички лечебни свойства и хранителни стойности на тиквените семки. Винаги обръщайте внимание, че етикетът показва, че студеното пресоване е извършено и че не е прецизирано.
Това масло има тъмнозелен цвят и много приятен вкус. Може да се използва за обличане на салати и всяко друго ястие. Препоръчително е да не се използва за пържене или нагряване при високи температури, така че съставът му да не се променя
Свойства на тиквеното масло
Това масло съдържа полезни мастни киселини, подчертавайки олеинова киселина (омега 9) и линоленова киселина (омега 3), витамини А, от група В (В1, В2, В3 и В6), Е, К, антиоксиданти като флавоноиди, кукурбитацин и минерали като цинк, селен, желязо, магнезий, калий, мед, фибри и много важна незаменима аминокиселина: триптофан. Тези компоненти придават на маслото противовъзпалителни, диуретични, деконгестантни, отхрачващи, вермифужни, хипогликемични, антитуморни, омекотяващи, антиартритни и хепатопротективни свойства.
Ползите от тиквеното масло и ползите
- Помага за елиминиране на задържаните течности
- Много е полезно да се предотвратят проблеми в зъби (като кухини или деминерализация)
- Помага ни да поддържаме по-здрави нокти и коса
- Погрижете се за нашите Сърдечносъдова система
- Стимулира функционирането на бъбреците
- Подобрява функционирането на нашите имунна система
- Те улесняват изхвърлянето на паразити от храносмилателния тракт
- Показан е за борба запек
- Регулира ритъма на съня в борбата с безсънието
- Борба с възпаление на простатата и на пикочен мехур
- Това е много полезно за възпалителни състояния като артрит
- Те помагат за регулиране на инсулина и предотвратяват увреждането на диабет
- Поради съдържанието на антиоксиданти, развитието на туморни клетки се инхибира
- Поддържа нашата кожата в добро състояние, благоприятстващо подобрение в случаите на кожни заболявания