Тиква Истинската сила на удължаването на живота на тиквените семки в Европа

тиква

От Уилям Гамонски

Докато повечето хора мислят за тикви само на Деня на благодарността или Хелоуин, семената на този плод предлагат впечатляващ коктейл от подобряващи здравето и борещи се със съединения, витамини и минерали, които могат да се консумират през цялата година. Освен това те имат незаменими мастни киселини [1].

Историята на тиквата

Родени в Северна Америка, тиквите (Cucurbita pepo) са били прегърнати от индианците заради техните многофункционални свойства, преди семената на плодовете да бъдат предадени на европейските изследователи и разпространени в цяла Европа. Тиквите и техните семена, известни като pepitas, принадлежат към семейството на тиквите Cucurbitaceae. В момента САЩ са най-големият производител на тикви, следвани от Мексико, Индия и Китай [1].

Подобрете функцията на пикочния мехур

Сред многото си ползи за здравето тиквените семки се открояват със способността си ефективно да лекуват свръхактивен пикочен мехур, състояние, което се характеризира с внезапно желание за уриниране, което може да доведе до неволна загуба на урина [2].

Изследователите изчисляват, че 16% от мъжете и жените страдат от симптоми на свръхактивен пикочен мехур, като спешност за уриниране, както и често уриниране през деня и нощта [3]. Въпреки че свръхактивният пикочен мехур не представлява заплаха за уринирането. Общо здраве е доказано, че намалява качеството на живот [4].