Тийнейджърът губи над 50 килограма ходене до училищен дъжд или блясък
Да си тийнейджър с наднормено тегло не е лесно нещо, дори може да отбележи живота на млад човек завинаги. Но 16-годишно момче успя да преобрази реалността си и да промени радикално навиците си, постигайки впечатляваща физическа промяна.
Майкъл Уотсън, 18-годишен от американския град Кантон, тежи до 151 килограма само на 16 години и за да бъде още по-трудно, докато посещава гимназия. Външният му вид беше на весел млад мъж, но очевидно с наднормено тегло.
За щастие, Майкъл използва критиките на своите връстници и направи дълбока самоанализ, който го накара да отслабне до степен да изглежда като друго момче.
Младежът много добре си спомня, когато един от съучениците му каза, че има нещо по брадичката, след което се потърка, но момчето отговори „Не, третото надолу“. Този коментар наистина дойде у дома и беше много болезнен, каза Майкъл пред CNN. „Самочувствието ми беше нула“.
Невероятното при този тийнейджър беше, че той успя да трансформира всички тези негативни чувства в енергията, която го накара да вземе окончателното решение да направи радикална промяна в начина си на живот.
Двете мерки, които той прилага, изглеждат прости, но изискват голяма решителност и дисциплина. На първо място, той подобри хранителните си навици.
В интервю за Fox News той отбеляза: "Наистина харесвах храната, за да бъда честен с теб, пицата ми беше любима." Но Майкъл беше наясно, че яденето на пица и тестени изделия всеки ден не е правилното нещо.
Затова той започна с много по-здравословна диета, която в момента включва овес, яйца, наред с други хранителни храни.