Тичане за изгаряне на калории; Гурме
Току-що започнахме годината. И отново го стартирахме, зареден с добри идеи и цели. Но също така и след Коледа го стартирахме натоварен с няколко излишни килограма. И това е, че това са дати на истински тържества, придружени с обилни ястия, които от време на време са здравословни.
Но се върнахме през януари и е време да започнем помислете дали да се грижите за наси да дадем на тялото си дейност, която е в състояние да елиминира и контролира тази допълнителна тежест, която сме натрупали.
В Гурме непрекъснато ви предлагаме идеи и съвети как да се грижите за тялото си и да го поддържате в перфектно състояние, за да остане здраво и настроението ни да е оптимистично.