Ти си мама - 3 рецепти за жени с гестационен диабет

Жените с гестационен диабет трябва да се грижат специално за диетата си. Успешната диета ще ви позволи да задоволите желанието си и да поддържате нивата на инсулин под контрол. Даваме ви 3 рецепти, които да приготвите в тази ситуация

рецепти

Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 30 юни 2020 г.

Последна актуализация: 30 юни 2020 г.

Когато жената е бременна, тя обикновено страда от различни усложнения. Един от тях е намаляването на глюкозния толеранс. Поради тази причина се препоръчва, само като предпазна мярка, да знаете някои рецепти за жени с гестационен диабет.

Ако се открият много високи нива на захар -глюкоза, бъдещата майка е кандидат за това заболяване. Диабетът е заболяване, което причинява хипергликемия, тоест високи нива на глюкоза в кръвта.

Възможни причини за диабет

Това състояние може да бъде предизвикано от следните фактори:

  • Панкреасът може да не произвежда достатъчно инсулин (хормон, който позволява на глюкозата да работи правилно).
  • Клетките, които съхраняват глюкоза, не реагират на инсулин.

Гестационният диабет се развива само по време на бременност. Всъщност той се счита за най-честата патология в периода на бременността, според публикация в International Journal of Molecular Sciences.

През месеците на бременността при жените се случват много хормонални, физически и метаболитни промени. Хормоните от плацентата обикновено блокират инсулина в тялото на бъдещата майка, това, което създава съпротива срещу него.

Това действие насърчава повишаване на глюкозата в кръвта и повишава нивата на инсулин до три пъти, за да се контролира кръвната глюкоза. Ако това не бъде решено със сериозността, която заслужава и нивата не са балансирани, несъмнено ще се появи гестационен диабет.

Този тип диабет не проявява никакви симптоми; Ето защо препоръчва се тест между 24 и 28 гестационна седмица, за да се изключи. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни проблеми и усложнения за майката и бебето в краткосрочен и дългосрочен план.

Във всеки случай това е относително често срещана патология. Според изследване, публикувано в списанието Клиники по акушерство и гинекология в Северна Америка, до 6% от бременните жени страдат от този проблем.

Съвети за хранене на жени с гестационен диабет

За да поддържате нивата на кръвната захар стабилни, е необходимо да следвате следните препоръки:

„Гестационният диабет се развива само по време на бременност. Счита се за най-честата патология в гестационния период "