The; залози; Леките вечери за лятото и завръщането на пиксите излизат на бял свят - Блог на Birchbox
Още една неделя, дори в средата на август, ви представяме някои от връзките, които са циркулирали най-много в нашия офис. През лятото леките ястия и здравословната храна са едни от любимите ни. Пресни салати, риба на скара ... най-доброто за балансирано и здравословно хранене! Това, което беше модерно, винаги се връща. Помните ли прическата на Дани Зуко, един от любимите ни танцьори, в Grease? Или модерната пикси кройка? Продължете да четете и открийте най-обсъжданото през тази седмица.
Добро четене и весела неделя!
През лятото, с жегата, плажа, слънцето и влагата, много от нас предпочитат леки и здравословни ястия към плътни и горещи ястия. Освен че са по-здрави, те ни помагат и да изглеждаме тип. Разбира се, без да гладувате! За да се насладите на летните вечери, в списание ELLE, Marta Gámez, от Nutrition Center, дава няколко съвета каква трябва да бъде идеалната вечеря. Ключовите храни? Диня или домат, супер свеж и те също имат висока антиоксидантна сила, която спомага за повишаване на тен и защита на кожата от слънцето. Плодове, студени супи като гаспачо или риба на скара са едни от най-добрите ни съюзници, за да прекарате спокойна вечер с добро храносмилане. И последно, което обичаме: Орехи, богати на Омега 3! Идеален за комбиниране със салати. - ELLE