The; тайна; За отслабване; Революционен фитнес

Със сигурност сте го виждали при много приятели и познати, може би и при вас самите. След решение „без връщане назад“ най-накрая да се погрижите по-добре за себе си, за да отслабнете най-накрая, се следват следните стъпки:

тайна

  1. Купуват се обувки Nike air super plus с подсилена подметка и 8 въздушни камери (или подобни). След като похарчихте повече от 100 евро за спортни обувки, изглежда няма връщане назад. И без да знаете, че тези обувки увеличават шансовете ви да се нараните.
  2. Регистрация във фитнеса, с редиците от пътеки за бягане пред друг ред телевизори.
  3. Правете 20-30 минути кардио три пъти седмично.
  4. След много седмици и малко резултати усилията се удвояват, 30-40 минути на ден.
  5. След няколко месеца със сигурност е загубено малко тегло, забелязват се малко по-дефинирани мускули на краката. Но усилията не си заслужават, твърде много часове на касетата, не отиване никъде и неспособност да издържите още една секунда на MTV или CNN.
  6. Изоставеният абонамент за фитнес изтече и обувките за бягане никога повече не виждат бял свят.
  7. След няколко седмици теглите няколко килограма се връщат и всеки намек за мускули избледнява.