Тези организации официално одобряват веганската диета Vida Verde
Тези организации официално одобряват веганската диета
Веганската диета е част от a мироглед което включва аспекти, свързани с връзката ни с природната и социална среда. Тук ви казваме кои организации официално одобряват веганската диета.
Следвайте един хранене на растителна основа Това не означава да ядете само салати или да говорите денонощно за глобалното затопляне. Това е много повече от това. Той знае какви са ползите от него за нашето здраве и това на планетата.
The устойчивост че това би означавало растителен начин на производство е символ на уважение и грижа. Ние се позоваваме на животински и социални права. Нашият залог е да освободим „веганството“, често похулвано, от митове и измислици.
10 организации, които подкрепят веганската диета
The веганска диета е подходящ за всички хора на всеки етап от живота. Растителното хранене е признато и важи по време на бременност, кърмене и детство. Кои са организациите, които ви дават официално одобрение?
Американска диетична асоциация
„Това е позицията на Американската диетична асоциация, която правилно планира вегетариански диети, включително вегетариански диети или общо вегани, те са здрави, хранително адекватни и могат да осигурят ползи за здравето в профилактика и лечение на някои заболявания. Вегетариански диети добре планираните са подходящи за индивиди през всички етапи от жизнения цикъл, включително бременност, кърмене, детство и юношество, както и за спортисти. "
Британска диетична асоциация
Колкото повече от 9000 членове на Британската диетична асоциация декларира, че институцията:
„... поднови своя меморандум за разбирателство с Веганското общество, за да потвърди, че деца и възрастни могат да се насладят на балансирана веганска диета, дори по време на бременност и кърмене, ако хранителният прием е добре планиран. "
Анди Бърман, главен изпълнителен директор на BDA, каза:
„Радваме се, че подновихме този меморандум с Веганското общество, за да можем да продължим нашите положителни работни отношения.“
Асоциация на диетолозите на Канада
Поддържа същата позиция като Американската диетична асоциация:
„Вегетарианските диети предлагат редица хранителни ползи, включително по-ниски нива на наситени мазнини, холестерол и животински протеини, както и по-високи нива на въглехидрати, фибри, магнезий, калий, фолиева киселина и антиоксиданти като витамини С и Е и фитохимикали. Съобщава се, че вегетарианците имат по-ниски индекси на телесна маса, отколкото вегетарианците по-ниски нива на смъртност от сърдечни заболявания исхемична; вегетарианци също показват по-ниски нива на холестерол в кръвта, ниско кръвно налягане и по-ниски нива на хипертония, диабет тип 2 и рак на простатата и дебелото черво.»(Източник: NCBI)