Тези, които пушат най-много, напълняват, когато се откажат от тютюна

Известно е, че спирането на тютюнопушенето обикновено е свързано с увеличаване на телесното тегло, тъй като тютюнопушенето потиска апетита и също така увеличава метаболизма. Скорошно проучване обаче показва това тези, които пушат, колкото повече, толкова повече напълняват когато откажат цигарите.

пушат

След проучване на повече от 12 000 души в продължение на 10 години, включително бивши пушачи, настоящи пушачи и непушачи, стана известно, че тези, които са натрупали най-много килограми, са тези, които пушат най-много цигари на ден, и тези с наднормено тегло.

Тоест, въпреки че всички пушачи увеличават теглото си при отказване от тютюн, увеличението е по-голямо при тези, които пушат най-много и които имат по-голямо телесно тегло, преди да откажат цигарата.

По-конкретно, тези, които пушат по-малко от 15 цигари на ден, имат леко увеличение, което се дължи на тютюна след отказване. да пуша, докато тези, които пушат повече от 25 цигари на ден, имат най-голямо наддаване на тегло, заедно с тези, които са били със затлъстяване, преди да се откажат от навика.

Това проучване показва, че цигарите могат да повлияят на организма в по-голяма степен в зависимост от дозата на консумирания никотин, а също така става ясно, че не е единственият фактор, който насърчава наддаването на тегло, а по-скоро психологически и емоционални фактори, както и определени поведения също влияят.