Тези храни помагат за удължаване на младостта - Sputnik Mundo
Това, което ядем, пряко влияе върху здравето на нашето тяло и качеството ни на живот. Някои храни дори могат да помогнат на хората да останат млади.
Руският диетолог Михаил Гуинзбург, директор на Института по диететика и диетична терапия в Самара, посочи пет храни, които човек трябва да консумира, за да удължи младостта.
Специалистът препоръчва да се включи Зелен чай в диетата, тъй като тази напитка е в състояние да забави процеса на стареене и да подмлади тялото. Според лекаря идеалното е да приемате две до три чаши зелен чай на ден.
Друга храна, която помага за удължаване на младостта, по думите на Гинзбург, е тъмен шоколад. Лекарят подчертава обаче, че е необходимо да се избират вариантите без добавена захар, за да не се повишат нивата на глюкоза в кръвта.
С кликване върху „Публикуване“ вие се съгласявате да събираме данните, които се появяват във вашия акаунт във Facebook, за да ви позволим да коментирате на нашия уебсайт от този акаунт. За повече информация как се отнасяме към вашите данни, можете да прегледате нашата Политика за поверителност.
Ако искате да оттеглите съгласието си, изтрийте всичките си коментари.
Всички коментари
в отговор на (Покажи коментар Скриване на коментара)
Новини
- 09:11 GMT Руското министерство на здравеопазването разрешава клинични изпитвания на лека ваксина Sputnik
- 08:45 GMT Руски сенатор: Насилието на Капитолийския хълм десакрализира политическата система на САЩ
- 08:33 GMT Русия добавя 23 315 инфекции и 436 смъртни случая от COVID-19 през последния ден
- 08:25 GMT Открити случаи на птичи грип в 9 щата Индия
- 08:13 GMT доставките на самолетите на Airbus се свиват с една трета през 2020 г.