Тестостерон и телесни мазнини Clínica Andrológica de Madrid
Резюме: Хормоните лептин, инсулин, естрогени, андрогени, кортизол и хормон на растежа влияят на апетита, метаболизма и телесните мазнини. Хората със затлъстяване имат нива на хормони, които насърчават натрупването на телесни мазнини.
Хормоните са химически пратеници, които регулират метаболитните процеси в тялото ни.
Те са един от факторите, причиняващи затлъстяването. Хормоните лептин и инсулин, полови хормони, кортизол и хормон на растежа влияят върху апетита, метаболизма (скоростта, с която тялото ни изгаря калории за енергия) и разпределението на телесните мазнини.
Хората със затлъстяване имат нива на тези хормони, които насърчават ненормалния метаболизъм и натрупването на телесни мазнини.
Набор от жлези, известен като ендокринната система, отделя хормони в кръвта ни.
Ендокринната система работи с нервната система (в смисъл, че те предават съобщения от разстояние или сигнали, в случай на хормони чрез кръвния поток), и имунната система, за да помогне на тялото ни да се справи с различни ситуации и напрежения.
Хормоналните излишъци или недостатъци могат да доведат до затлъстяване, а от друга страна, затлъстяването може да доведе до промени в хормоните.
Кортизол и затлъстяване:
Когато мазнините се натрупват в присъствието на кортизол, това е висцерална мазнина (заобикаля вътрешностите), за да се улесни мобилизацията, тъй като в тези области кръвоносните съдове са по-големи и ще се използват по-бързо.
Този тип затлъстяване е свързан с развитието на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип II и мозъчно-съдови заболявания.
Отговорът на кортизола зависи от всеки индивид, не всеки от нас реагира в еднаква степен на една и съща ситуация.
Кортизолът също влияе индиректно на апетита, като регулира други химикали, отделяни по време на стрес, като CRH (кортикотропин-освобождаващ хормон), лептин и невропептид Y (NPY).
Това, което се препоръчва е, че освен да се храните добре и да си почивате достатъчно и да правите някакви упражнения на открито, ако е възможно, някои методи за управление на стреса трябва да бъдат включени в тези хора, които имат висок кортизол.
Ако този кортизол е патологично повишен, той се произвежда от аденом или надбъбречна или хипофизна и е известен като болест на Кушинг или синдром.
Той може да бъде причинен и от различни лечения, които използват кортизон, който е форма на екзогенен кортизол, т.е. предоставен отвън, или като лекарство за лечение на различни заболявания.
Затлъстяване и лептин
Хормонът лептин се произвежда от мастните клетки и се секретира в кръвта ни. Лептинът намалява апетита на човек, като въздейства върху определени центрове в мозъка му, за да намали желанието му да яде.
Изглежда също така контролира как тялото управлява запасите си от телесни мазнини.
Тъй като лептинът се произвежда от мазнини, нивата на лептин са по-високи при хора със затлъстяване, отколкото при хора с нормално тегло.
Въпреки това, въпреки че имат по-високи нива на този хормон за намаляване на апетита, хората със затлъстяване не са толкова чувствителни към ефектите на лептина и в резултат са склонни да не се чувстват сити по време и след хранене.
Затлъстяване и инсулин
Инсулинът, хормон, произвеждан от панкреаса, е важен за регулирането на въглехидратите и метаболизма на мазнините. Инсулинът стимулира усвояването на глюкоза (захар) от кръвта в тъкани като мускули, черен дроб и мазнини.