Тесто за палачинки БЕЗ брашно или захар, Леки десерти; Страница 10188; Паулина Кухня

В тази програма ... ще се научим как да правим ПЛАЧИНИ без брашно или захар! Здравейте всички! Добре дошли в Паулина Кочина. Днес любимият ни готвач ще ни научи как да правим специални палачинки, те са напълно различни от традиционните палачинки.

тесто

Има няколко неща, които много харесвам в тази рецепта за леки палачинки, от една страна те имат много по-малко калории от традиционните, по-здравословни са, защото са направени с овес и можем да ги комбинираме с всичко, за което се сетим! От друга страна винаги можете да се научите как да правите традиционни палачинки.

Паулина също ще ни научи как да приготвим лек, но невероятен пълнеж и вие също можете да бъдете креативни.

Приготвя се и много лесен десерт, толкова лесен, че се получиха отлични за мен!

Оставям ви с видеото, надявам се да ви хареса.

НАТИСНИ ТУК за да ме следвате в моя канал в Youtube, качвам съдържание изключителен за тази мрежа!

Съставки

За палачинките

  • 1/3 чаша овесени ядки
  • 2 ясно
  • 1 щипка сол
  • Стевия или подсладител на вкус
  • Обезмаслено мляко (необходимо количество)

За фалшивия крем

  • 1 супена лъжица леко крема сирене
  • 1/2 ч.ч. екстракт от ванилия
  • 4 капки течна стевия
  • 1 пръскане на вода