ТЕСТЕРИ В ХРАНАТА - PDF безплатно изтегляне
ПАСТА В ХРАНАТА XIX АРГЕНТИНСКИ ХРАНИТЕЛЕН КОНГРЕС Мар дел Плата, 2013 г. д-р Едгардо Риднер Специалист в болницата за хранене Sirio Libanés Bs.
ТЕСТЕРИ И ЗДРАВЕ Въглехидратите осигуряват енергия за повечето хора. Тази енергия е лесно достъпна за метаболизма и храните, които я съдържат, обикновено са източник на микроелементи. Те позволяват да се поддържа гликемичната хомеостаза и стомашно-чревното функциониране. FAO/WHO Въглехидрати в хартия за хранене на човека 66
ХРАНИТЕЛНИ ПРЕПОРЪКИ ARGENTINA Консумирайте разнообразие от хляб, зърнени храни, тестени изделия, брашна, нишестета и бобови растения Диетични указания за аржентинското население AADYND, 2001
МЕКСИКА Комбинирайте зърнени храни като тортили, хляб или тестени изделия с бобови растения Плочата за добро хранене, Национален институт по хранителна наука и медицина INCMN, 2007
ИСПАНИЯ Яжте тестени изделия 2-3 пъти седмично Ръководство за здравословно хранене, SENC Испанско дружество за обществено хранене ФРАНЦИЯ Яжте хляб, тестени изделия, ориз, картофи и бобови растения на всяко хранене Le guide alimentaire pour tous, AFFSA http: //www.aesan .msc. es http://www.inpes.sante.fr/cfesbases/catalogue/detaildoc.asp?numfiche=581
АВСТРАЛИЯ Ежедневна консумация на хляб, тестени изделия, ориз, юфка и зърнени храни Австралийски справочник за здравословно хранене ОБЕДИНЕНОТО КРАЛСТВО Достатъчно картофи, хляб, ориз и тестени изделия Яжте добре, Национална здравна служба http://www.nhs.uk/livewell/goodfood/ страници/eatwell-plate.aspx http://www.health.gov.au/internet/healthyactive/publishing.nsf/content/eating
КАНАДА 6 дневни порции зърнени храни на ден Канада Хранителен справочник, Здраве Канада САЩ. Най-малко 100 г пълнозърнести храни, хляб, бисквити, ориз или тестени изделия всеки ден Диетични насоки за американците И ИНТЕРНЕТ http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/index-eng .php http://www.eatright.org/public/content.aspx?id=6838 Диетични насоки за американците