Тест за идентифициране на затлъстяването Salud180
Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
изток тест има за цел да оцени причините, поради които хората, които като цяло трябва да имат тегло хармонични, те прекаляват с храненията и придобиват наднормено тегло, което се превежда в идентифициране на началото на определени симптоми на затлъстяване.
Този инструмент е възможност да станете по-наясно какво представляват навици и емоции които затрудняват поддръжката идеално тегло, по информация от psychologi.alaguia2000.com
Изключително за Salud180.com специалистът по алтернативни терапии Ана Лусия, Обяснява как да контролираме негативните емоции, които могат да доведат до затлъстяване или наднормено тегло:
Каним ви да се задълбочите малко в навиците си за начина на живот. Прочетете внимателно опциите, преди да отговорите, и проверете тази, която отговаря на обичайното ви поведение.
Опциите са групирани в три: първата има стойност (l), втората от (2) и третата от (3). Не забравяйте да запишете резултатите, тъй като в края на тест ще намерите как да тълкувате резултата си.
Можете да поставите оценката само в една от трите опции, например: ако спите осем часа, ще имате точка в тази триада, другите две опции няма да имат резултат.
Тест за затлъстяване
1) Ставам рано (преди 9 часа)
2) Събуждам се късно
3) Ставам по всяко време
3) Обичам да ми е удобно
2) Интересувам се от подстригване
3) Не ме интересува как изглеждам
1) Работя осем часа
2) Работя повече от осем часа
3) Не работя
1) Учете и работете
2) Учете само
3) Не уча