Терапевтичното значение на меда по време на бременност - Ти си мама
Вероятно по време на бременност увеличавате желанието си да консумирате нещо сладко. Захарта не е най-добрият вариант. Ние ви учим на всичко, което медът може да направи за вас в този период от живота ви.
Прегледано и одобрено от диетолога Саул Санчес Ариас на 04 август 2020 г.
Последна актуализация: 04 август, 2020
Казват, че животните и всичките им движения са пълни с тайни. Е, днес ще разкрием една от най-добре пазените: тайната на пчелите. Тук ще ви покажем колко е важно да консумирате умерени порции мед по време на бременност.
Можете да получите повечето хранителни вещества, от които се нуждаете по време на бременност, в храната, която ядете . Проба от това е медът, който помага на вашето бебе да расте, когато сте бременна.
В малки количества този натурален продукт може да бъде много полезен по време на сладкото чакане. Всъщност, медът е синоним на въглехидрати, витамини В, С, калций .
Фолиевата киселина, която Вашият лекар предписва, се съдържа в пчелния мед
Осигурява ви фолиева киселина по естествен път
Това е може би най-непознатият принос от всички. Фолиевата киселина, която Вашият лекар предписва, се съдържа в пчелния мед. И както може би вече знаете, това е от съществено значение за правилното развитие на вашето бебе.
Според изследване, публикувано в списание Annales D’Endocrinologie, това хранително вещество предотвратява дефекти на нервната тръба в плода. Консумацията му намалява рисковете вашето дете да се роди с проблем в гръбначния мозък или дори в мозъка му.
По-важното е, че се смята, че фолиевата киселина може да предотврати други дефекти в органи като сърцето. Така някои лекари препоръчват поглъщането му дори преди бременността .
Помага ви да спите по време на бременност
Един от най трудна бременност са нощите и помирението на съня . Ефектът от различните симптоми, растежа на корема и самият факт на усещане на бебето могат да бъдат трудности преди лягане.