Терапевтични ползи от лимфния дренаж Physio Nations
Терапевтични ползи от лимфния дренаж
Вероятно сте чували за лимфен дренаж в два много различни контекста и имате съмнения относно това какво всъщност е и в кои случаи е препоръчително.
От една страна, това е a техника на терапевтичен масаж за лечение на отоци поради недостатъчност на лимфната система. От друга страна, често се използва в контекста на естетически, лечение за отслабване и лечение на акне например.
Лимфният дренаж, наред с други предимства, помага на тялото ни пречистване на токсични вещества, намалява кръвно налягане, стимулира имунна система и има положителни ефекти върху кожата.
Лимфната система
Въпреки че не е една от най-известните системи в нашето тяло, лимфната система има много важна роля. Той е част от кръвоносната система и той е отговорен за пренасянето на лимфата, чрез мрежа от капиляри и ганглии, завършващи във венозната система. The лимфа е белезникава течност, която се намесва в обмена на вещества между кръвта и тъканите, като по този начин събира отпадъчни вещества от клетъчния метаболизъм.
За да ни разбере, лимфната система отговаря за транспортирането на тези вещества, които се изхвърлят от клетките в кръвния поток. Понякога, веществата и течностите, които носи, застояват и се натрупват, образувайки по този начин оток или задръжки.
Лимфният дренаж е нежна масажна техника, която действа върху застоялата лимфа, освобождавайки я
Друга функция на лимфната система е тясно свързана с имунна система тъй като в него се образуват някои клетки на имунната система. Чували ли сте за ганглии? The лимфни възли Те са малки кръгли топки, съединени заедно, образуващи вид клъстери. Те се намират разпределени в цялото ни тяло главно във врата, подмишниците, слабините, гърдите и корема. Чрез ритмични контракции ганглиите прокарват лимфата през мрежата от капиляри, които образуват лимфната система.