Тендинопатия на гъши крак - причини, симптоми
The гъши крак тендинопатия известен също като ансеринов тендинит е нараняване, което произвежда болка от вътрешната страна на коляното. Отначало болката се появява с активност, дори при адекватно загряване болката може да спре по време на активност, появяващи се в края на дейността. С течение на времето можете да нараняваш при изпълнение на ежедневни дейности и дори сън.
Какво е тендинопатия на гъши крак?
Как да разбера дали имам тендинопатия с гъши крак?
ДИАГНОСТИКА
Защо боли?
Каква травма имам?
Във Fisify ви даваме възможност да поставите диагноза при нас.
Можете да направите безплатна диагноза, като говорите с един от нашите физиотерапевти или чрез нашия изкуствен интелект.
Какво може да го причини?
Претренираността или недостатъчната почивка благоприятстват появата на тази тендинопатия, особено при тези хора, които извършват взискателни дейности за долните крайници, като например бегачи на дълги разстояния.
Ако има промяна в отпечатъка, това ще засегне глезена и съответно коляното, засягайки структурите на гъшия крак.
Ако има някаква промяна в позицията на таза, коляното или глезена, това ще окаже пряко въздействие върху сухожилията, което ги кара да се възпалят, особено ако има валгус на коляното (коляното се придвижва навътре)
Увеличаването на теглото осигурява по-голям натиск върху ставите на долния крайник, така че ако има някакво изменение или прекомерна употреба на коляното, наднорменото тегло улеснява появата на тендинопатия
Удар или директна травма в областта на гъското краче може да причини възпаление на тези сухожилия
Обувки, които осигуряват малко омекотяване или са недостатъчни за опората на бегача или спортиста, могат да благоприятстват появата на това нараняване
Симптоми на тендинопатия на гъши крак
Отначало болката се появява при извършване на дейност, но с течение на времето може да започне да боли при извършване на дейности от ежедневието и дори може да боли в покой
В ранните етапи може да се появи оток от вътрешната страна на коляното
Скованост на коляното може да се появи след известно седене или почивка
Болката се усилва при палпация от вътрешната страна на коляното точно под линията на ставата