Телесни мазнини по обиколки Висока производителност

обиколки

Този калкулатор ви позволява да изчислите процента телесни мазнини, като използвате посоченото тегло и телесна обиколка (в сантиметри).

Тези измервания се извършват с гъвкав метър (обикновено се използва от шивачи). За мъжете се искат две обиколки, а за жените са необходими 4 измервания.

Измерването на обиколките е друг непряк метод за оценка на процента телесни мазнини. Един метър лен или пластмаса се нанася върху повърхността на кожата (свободно). Този метод избягва компресията на кожата. В идеалния случай се препоръчва измерванията да се извършват два пъти на всеки обект и да се изчислява средната стойност. След като данните бъдат събрани, въведете ги в калкулатора, за да изчислите% телесни мазнини.

Процедура за мъже

Изберете опцията "Човек"; въведете теглото в кг и обиколката на талията в сантиметри. За да изчислите процента на телесните мазнини, натиснете бутона "изчисли".