Течна диета, валидна опция за отслабване; Да живее здравето ми

живее

Последна актуализация: 7 юли 2020 г.

В желанието си да отслабнат и да изглеждат „по-хармонични“ (и това става в кавички, защото е твърде относително понятие), хората често прибягват бързи корекции, които могат сериозно да навредят на вашето здраве.

Сред голямото разнообразие от диети, които в момента се популяризират в социалните мрежи и като цяло в интернет, има една, която стана много популярна: течната диета.

Може би това име ви е познато, защото този тип диета обикновено се препоръчва при пациенти, които се подготвят за определени медицински процедури, току-що излезли от определени операции или които имат остри проблеми, свързани с храносмилането. Тази диета в медицинската област се прилага само за няколко дни и никога без надзор на здравен специалист.

Течната диета обаче е извадена от контекста и сега много често се срещат интернет страници, форуми и дори препоръки от известни личности, които препоръчват да се "ядат" само течности, за да отслабнете и да постигнете желаната фигура.