Те служат за изпотяване и изгаряне на мазнини Fitness Lifestyle от Kei
Често се срещат тези, които смятат, че количеството пот е пряко свързано със загубата на телесни мазнини при тренировка. Това се превърна в начин за манипулиране на информация за генериране у потребителите на поведения, които наистина нямат много общо с използването на мастна тъкан като източник на енергия („изгаряне на мазнини“).
Тялото ни е пропорционално съставено от огромни количества вода и участва в биологични процеси от всякакъв вид от клетъчен метаболизъм, структурна конформация на тъканите, контрол на вътрешната температура, храносмилателни процеси и др. Един от елементите, които най-много влияят на поддържането на стабилна телесна температура, е използването на вода като охлаждаща течност. От 4-те механизма за терморегулация, изпотяването и изпарението, представлява (извън водната среда) най-важният елемент.
Объркването на процеса на терморегулация с консумацията на мазнини е "вълшебният трик", който генерира поредица от продукти, които причиняват по-голямо изпотяване на хората по време на тренировка.
Когато тренираме или тренираме и се покрием с материал като найлон, неопрен или друг термичен материал, тялото ни бързо започва да повишава температурата, която поради нервната регулация принуждава да произвежда повече пот и се опитва да я накара да се изпари с последващото изравняване на температура.