Те предупреждават за консумация на храни с високо калорично ниво в студено време

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Министерството на здравеопазването на Агуаскалиентес издаде сигнал за безразборната консумация на храна с високо калорично ниво, по време на студен сезон.

Според Карън Руби Рейес Ривас, ръководител на Здравната програма за възрастни и възрастни хора на Института за здравни услуги на щата Агуаскалиентес (ISSEA), тялото изисква по-голяма консумация на висококалорични продукти, поради ниски температури.

Ето защо е препоръчително да се погрижим за вида на диетата, която поддържаме през този сезон, за да избегнем наддаване на тегло и заедно с това наличието на заболявания, причинени от наднормено тегло и затлъстяване, като диабет и хипертония.

Специалистът посочи, че през този сезон желанието за консумация на плодове и зеленчуци обикновено намалява, а желанието за ядене се увеличава. топли храни, като брашна, сладкиши и шоколадови бонбони; обаче, каза той, важно е да се обърнете към експерт по хранене, който да бъде посъветван относно по-здравословните навици.

---