Те предупреждават за екстремни диети - LA NACION

Английските диетолози призовават да не се отдават на излишъците от магически рецепти

ефекти яденето

ЛОНДОН (The Sunday Times) .- През погледа на камерата тя изглежда като богиня на жизнеността. Стройните крака и атлетичните пози се комбинират, за да направят бившата Spice Girl Гери Халиуел поглед, на който да й завиждате. Тя е богата, успешна и сега най-вече слаба. След диета и режим на упражнения певецът с повече от един метър седемдесет на ръст и скандални извивки се трансформира. За много млади жени тя има тяло, за което си струва да умре.

За съжаление, Halliwell може да направи точно това, тъй като тялото ви - или това, което е останало от него - не е парадигма на здравето. Напротив, изглежда, че има опасност да понесе това, което лекарите наричат ​​„увреждане на диетата“. След години, в които теглото й се качваше и спускаше, Халиуел заряза кремовете и се гмурна във фитнеса.

Сега стана известно, че той също получава интравенозни инжекции с витамини. "Витаминните инжекции са често срещани за много художници", защити се нейният агент миналата седмица. "Тя прави смени между 12 и 18 часа и пътува по света. Това е да повиши енергийните си нива."

Други са по-скептични, предполагайки, че драматичната загуба на тегло на Halliwell я е направила неспособна да абсорбира витамини от храната. Твърде малко мазнини в диетата, казват експерти по храненето, може да доведе до дефицит на основни хранителни вещества.

Когато приемате витаминни таблетки, лигавицата на стомаха действа като филтър срещу предозиране. Интравенозните инжекции не предлагат такива предпазни мерки и в излишък могат да причинят увреждане на бъбреците. „В най-екстремните случаи те могат да доведат до смърт“, предупреди британската фондация за хранене.

Тази мания за отслабване и диетите, които много известни личности одобряват, притесняват диетолозите. Наскоро, коя? Помолени диетолози, физически треньори и психолози да разгледат 14 диетични книги, които са в списъка на най-продаваните, стана ясно, че на повечето от тях липсват сериозни хранителни съвети.

Примерът на известния

Настоящите измами включват диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо протеини, популяризирана от д-р Робърт Аткинс, който не е диетолог и кардиолог.