Те потвърждават някои „тестове“, които позволяват да се оцени физическото състояние при деца и юноши, за да се предотврати

Изследователи от Университета в Гранада (UGR) са установили, че не само наднорменото тегло, но и твърде слабите могат да повлияят отрицателно на здравословното състояние на юношата. За да извършат тази работа, те анализираха 3000 испански юноши, 3500 европейски юноши и допълнителна извадка от 126 юноши в Гранада

които

Енрике Гарсия Артеро, заедно с един от подрастващите, участвали в проучването. Снимка: UGR.

Изследователи от Университета в Гранада потвърдиха поредица от тестове, които позволяват лесно и надеждно да се оцени физическото състояние на децата и юношите. Това е важно, тъй като подобряването на физическото състояние предотвратява заболеваемостта и смъртността (както обща, така и сърдечно-съдовата) като възрастни. Неговата работа също така е установила, че наред с наднорменото тегло и затлъстяването - за които е писано толкова много - наличието на прекалено ниско телесно тегло също влияе отрицателно върху здравословното състояние на юношата.

Това изследване е разработено от д-р Енрике Гарсия Артеро от Катедрата по физиология на Университета в Гранада и ръководено от професор Мануел Дж. Кастило Гарзон. За да го осъществи, авторът му се основава на данни от националните и европейски проекти AVENA (Храна и оценка на хранителния статус на испанските юноши), HELENA (Здравословен начин на живот в Европа по хранене в юношеска възраст) и ALPHA (Оценка на нивата на физическа активност и фитнес; Изпълнителна агенция за обществено здраве). Общо в това проучване бяха включени 3000 испански юноши, 3500 европейски юноши и допълнителна извадка от 126 юноши от Гранада.

Надеждно тестване
Тестовете, утвърдени от García Artero, включват тестове като 20-метров двупосочен ход, сила на захващане на ръката, скок на дължина със събрани крака, индекс на телесна маса, обиколка на талията и кожни гънки, които могат да бъдат приложени по прост начин от учителя по физическо възпитание . Според изследователя „това са напълно валидни и надеждни тестове за оценка на аеробния капацитет, мускулната сила и телесния състав при деца и юноши“. Както аеробният капацитет, така и мускулната сила са независимо свързани със сърдечно-съдови рискови фактори при юноши.