Те поставят на изпитание чудодейната диета на Адел и съжаляват, че почти припаднах - Sputnik World
Популярната певица Адел остави феновете си вкаменени с радикално отслабване. Австралийската журналистка и блогър Рейчъл Мартин реши да повтори диетата на Адел, за да влезе във форма и това се случи с нея.
Така нареченият Диета Sirtfood, който ви обещава да загубите до три килограма на седмица, се състои от два етапа. Първата седмица е по-интензивна и включва консумацията на три зелени смутита и само 1000 калории на ден. Във втория етап, който продължава две седмици, калорийният прием се увеличава до 1500 калории и се разделя на три ястия.
Диетата на Адел обаче не се оказа толкова полезна за австралийския блогър. Рейчъл Мартин, който сподели своя опит с читателите на специализирания портал тяло + душа.
"Бих искала да кажа, че след три дни отпиване на зелени сокове и фокусиране върху консумацията на ястието Sirtfoods се почувствах ободрена и освежаващо, но за да бъда напълно честна беше обратното", разкри тя.