Мога да се доверя на приложението за отслабване Salud y tú

Здраве и уелнес блог

база данни

Въпреки че лятото изглежда желателно да остане с нас възможно най-дълго, рутината се върна в живота ни. Работа, класове, стрес. Изчезнаха излишъците, но не и излишните килограми, които почти неизбежно сме поели през всички тези месеци. Ето защо не е изненадващо, че все повече и повече мобилни приложения, които имат за цел да ни помогнат да отслабнем бързо и ефективно. Но можем ли да се доверим?

Европейската среща на върха по въпросите на затлъстяването, която се проведе миналия юни в Гьотеборг (Швеция), потвърждава това само 0,5% от тези приложения са разработени от медицински или университетски персонал. „Все още няма публикувани научни доказателства, които да подкрепят ефективността на тези приложения за контрол на наднорменото тегло и затлъстяването, така че нито един научен орган не ги удостоверява“, каза група британски и белгийски изследователи, които се фокусираха върху изучаването на този тип APP.

Според вашите данни, от почти 29 000 мобилни приложения че те са анализирали в пет магазина за APP в десет различни страни, само 17 от тях са били покрити от квалифицирани специалисти. За Шарула Николау, специалист в Католическия университет в Лувен (Белгия) и отговорен за работата, магазините за приложения трябва да разделят този тип програми между тези, които имат научна подкрепа, и тези, които нямат, тъй като по този начин „лекарите могат да ги предписват, тъй като има ограничени публични ресурси, за да може да се контролира затлъстяването и превенцията му, докато населението изисква повече съвети ”, уверява той.

Въпреки това, както Николау, така и неговият колега Херман Топлак, президент на Европейската асоциация за изследване на затлъстяването и специалист по ендокринология и метаболизъм, са съгласни, че най-доброто е, че който иска да отслабне, отидете на квалифициран диетолог. „Добрата програма за отслабване е като психотерапията, трябва да говорите с пациента, да му давате съвет, да го опознавате и да договаряте възможни решения. Само тогава можем да осигурим успех на диета “, добавя Топлак. И това е, което изглежда ясно много приложения не струват нищо и служат само за правене на бизнес.