Те настояват контролът върху теглото да бъде включен като превантивна мярка за Covid-19 Publicaci; n от
Испанските експерти настояват контролът върху теглото да бъде включен на национално, европейско и световно ниво сред мерките за превенция за Covid-19. Това беше заявено в рамките на дигитална клинична сесия за затлъстяването и коронавируса, организирана от Испанското дружество за изследване на затлъстяването (SEEDO) и Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN), в сътрудничество с компанията за грижи Novo Nordisk тоалетни.
Затлъстяването, извън теглото, обикновено се придружава от много свързани усложнения. Както обяснява д-р Сузана Монерео, ръководител на службата по ендокринология и хранене на болница „Грегорио Мараньон“ в Мадрид и генерален секретар на SEEDO, „хората със затлъстяване често имат механични дихателни проблеми, поради намален белодробен капацитет с по-лошо движение на диафрагмата . И затлъстяването генерира провъзпалително и протромботично състояние, което би било утежняващ фактор в тежката възпалителна фаза на болестта Covid-19 ".
Затлъстяване и задържане: мерки за превенция
Според проучване, проведено от SEEDO на почти хиляда испанци през последните седмици, 48% вярват, че са имали наднормено тегло в началото на затвора, а 46% казват, че са наддали по време на затвора. Любопитното е, че тези данни за възприемането на собственото тегло са по-високи от реалните данни за разпространението, управлявани от научните общества: в нашата страна се смята, че 39,3% от възрастните са с наднормено тегло и 21,6% страдат от затлъстяване1.
Повечето от анкетираните сега от SEEDO твърдят, че са качили между един и три килограма по време на задържането, докато 16% казват, че са качили между три и пет. По пол групата, която би наддала повече, е тази на мъжете и по възраст над 65 години, със средно между три и пет килограма.
Като се има предвид тази ситуация, експертите считат за важно да подчертаят, че контролът върху теглото е необходим от ранните етапи на живота, така че разпространението на затлъстяването да спре да расте. Постигането му преминава през три основни стълба, според д-р Монерео: „Намалете приема на нездравословни храни с висока калорийна плътност, като захари и мазнини; насърчавайте консумацията на плодове и зеленчуци и поддържайте редовна физическа активност от поне 60 минути на ден за млади хора и деца и 150 минути седмично за възрастни ".
В конкретния случай на хора, които вече страдат от затлъстяване, д-р Мигел Анхел Рубио, ръководител на отдел по ендокринология и хранене в клиничната болница Сан Карлос и вицепрезидент на SEEN, посочва, че „практикуването на упражнения, особено аеробни е най-естественият начин за намаляване на възпалителното състояние на хората със затлъстяване и за подобряване на техния имунитет. Противовъзпалителните процеси и запазеният имунитет са тясно свързани с упражненията и вероятно в случай на заразяване с Covid-19 инфекцията може да бъде по-лека, въпреки че това все още не е проверено ".