Те мислят, че моят лекар е прекалил с тази диета! Форум за бойни изкуства, контактни спортове,

Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

Те смятат, че моят лекар е прекалил с тази диета.

Съобщение от В: RJazz »06 юни 2004 23:05

Здравейте всички, мислите, че моят лекар е прекалил с тази диета.
Той ми каза, че до 30 юни трябва да тежа 200 паунда или по-малко
Освен това ми даде няколко хапчета (ADIPEX-p) за контрол на глада.

Смятате ли, че е твърде силно да започнете?
Отивам за трети ден, но се чувствам слаб и уморен

Аз съм на 17 години 5 фута 9 инча и тегло 218 фунта

Закуска
Черно кафе или чай, ½ грейпфрут, 1 филийка препечен хляб, 1 супена лъжица фъстъчено масло.

Обяд
½ чаша тон, 1 филийка препечен хляб, кафе или чай.

Вечеря
2 парчета от всякакъв вид месо (около 3 унции), 1 чаша зелен фасул.