Основен стълб в средиземноморския диетичен зехтин - Pago de La Jaraba

Приветстваме ноември и както всеки месец ви предлагаме малка публикация, в която ще говорим за един от най-специалните ни продукти в Плащане на La Jaraba и основен стълб в средиземноморската диета е зехтин!.

По други поводи сме споменавали качеството на нашите масла, но този път ще говорим за качествата и ползите, които консумацията му има за нашето здраве благодарение на високото му съдържание в мононенаситени мазнини, олеинова киселина и антиоксиданти.

Противовъзпалително

Един от компонентите на маслото, олеокантал, това е мощно противовъзпалително средство. Така че помага за намаляване болки, свързани със ставите и мускулите.

Против стареене

Благодарение на факта, че зехтинът е богат на антиоксиданти, той ще ни помогне да укрепим тази система избягвайки окисляването на клетките и тъканите на нашето тяло. На свой ред, това забавя стареенето или дегенерацията на това.

Източник на здраве

Високото му съдържание на мононенаситени мастни киселини (олеинова киселина) и полиненаситени (линолова киселина), зехтинът предоставя други важни предимства:

---