Те изучават ефектите от физическите упражнения у дома чрез уебсайт и средиземноморската диета в

Изследователи от CEU UCH, UPV и UV, в сътрудничество с Общата болница във Валенсия, са разработили това проучване, което за първи път използва уеб платформа „Move It“, за да улесни физическите упражнения от дома.

ефектите

· Изследователи от CEU UCH, UPV и UV, в сътрудничество с Общата болница във Валенсия, са разработили това проучване, което за първи път използва уеб платформа „Move It“, за да улесни физическите упражнения от дома.

· Комбинацията от упражнения чрез „Move It“ и средиземноморската диета намалява телесните мазнини и подобрява кардиореспираторната форма и кръвното налягане при децата.

· Резултатите, публикувани в „Journal of Pediatric Nursing“, са част от тезата на лекаря от CEU UCH Alejandro Bruñó.

Мадрид, 10 юли 2018 г. Група изследователи от CEU Cardenal Herrera University, на политехнически университет във Валенсия и Университет във Валенсия, в сътрудничество с Обща болница във Валенсия, в мрежата КИБЕРОБН, е проучил за първи път ефективността на програма за физически упражнения, провеждана от вкъщи с подкрепата на уеб платформа, създадена за нея, наречена „Премести го. Комбинираният план за упражнения за аеробика и устойчивост се изпълнява в продължение на три месеца, паралелно с наблюдението на средиземноморската диета, което го прави първото клинично изпитване с тези характеристики, резултатите от което са публикувани в научното списание “Списание за педиатрични медицински сестри'.

В проучването са участвали 54 валенсийски деца и юноши със затлъстяване или наднормено тегло, разпределени в три групи: 18 от тях са извършвали физически упражнения у дома, като са използвали печатни карти; други 18 са използвали уеб платформата Move It, за да следват масата с упражнения; а останалите 18 са използвали същия уебсайт, като също така разчитат на подсилване и последващи действия, чрез имейл с напомняния и мотивационни съобщения на седмична база.

След три месеца комбинирани аеробни упражнения и упражнения за съпротива, паралелно със спазването на средиземноморската диета, резултатите от трите групи бяха сравнени по отношение на процента телесни мазнини, нивото на кардиореспираторна годност и сила на захващане или захват на мускулите. и кръвно налягане.