Тази жена свали 50 килограма (без никаква операция) и сега е модел на бикини

Дона Джили е на 30 години от Нова Скотия, Канада и винаги се е борила с преяждане, но от 2010 г. е отслабнала с повече от 50 килограма и се подготвя за третото си състезание по бикини - без никаква операция.

„Започнах да се боря с теглото си в ранните си тийнейджърски години - каза Дона, - от самото начало знаех, че винаги ще се боря с храна - винаги ще преяждам.

„Моите хранителни храни, без съмнение, са сладкиши. Обичам шоколад, сладолед и чийзкейк и винаги ще ги харесвам «.

тази

Но на 22 години Дона знаеше, че трябва да направи нещо по отношение на теглото си: „Спомням си, че седях на бюрото на новата си работа и се чувствах много неудобно“.

«Със 104 килограма и 1,64 м. висок не е изненадващо, че беше така «.

Така че през 2010 г. Дона се присъедини към фитнеса и свали 30 килограма за две години. Той също така постепенно добави повече плодове и зеленчуци към диетата си, преди да вземе класове по Zumba и класове по стъпка и тяло. Той също така се записа за 10-километрови състезания.