Тази жена свали 45 килограма за една година и изглежда неузнаваема

От Фабиола Ломели | 6 септември 2017 г.

свали

Намирането на мотивация да промените живота си може да бъде трудно, но след като сте сигурни в решението си, не можете да позволите на нещо да ви спре. Ема Халфорд е 31-годишна британска майка на трима деца, която е страдала от тежка депресия поради наднорменото си тегло: висока е 1,57 метра и преди година тежи 98 кг.

Новогодишното обещание обаче го накара да промени напълно начина си на живот. След като загуби партньора си от повече от десет години, който реши да отнеме живота си, младата майка искаше да си даде нова възможност.

Промяна към по-добро

Дори не можех да се погледна в огледалото, не си оправих косата, нито купих дрехи. Майка ми го направи вместо мен, защото не издържах да пазарувам.

Той се чувствал толкова зле, че избягвал да излиза да играе с децата си. Но след като започна строга диета и силна рутинна тренировка, тя отслабна с 44,5 килограма и се върна към живота. Днес е съвсем друга жена.

Просто трябваше да загубя страха си

Сега обичам да се гледам в огледалото и да си правя селфита.