Тази диета ще ви помогне да се преборите със синдрома на раздразнените черва - Gastrolab

тази

Ако чувстваш коремна болка, подуване на корема, необичайно изхождане, диария или запек, със сигурност страдате от синдром на раздразнените черва, проблем, който засяга дебелото черво, който засяга повече жени, отколкото мъже и е много често при хора под 45-годишна възраст, според специализирания портал на Националната медицинска библиотека на САЩ.

Според експерти има някои проблеми, които могат да бъдат важни фактори за развитието на този синдром, например стресови или трудни събития в детска възраст, психични проблеми, бактериални инфекции в храносмилателния тракт, бактериален свръхрастеж в тънките черва или непоносимост към някои храни.

Свързани новини

Но всичко не е загубено с този синдром, според статия, публикувана на страницата на Харвардското медицинско училище, a диета с ниско съдържание на FODMAP препоръчва се да се помогне за облекчаване на симптомите, тъй като проучванията показват ефективността му при пациенти; въпреки това е важно да се консултирате с експерт, преди да спазвате тази диета, за да знаете всички ползи, както и проблемите, които тя може да причини.