Татко ... отслабни
Пациент на около тридесетте години дойде да отслабне. Каза ми, че изобщо не се чувства зле, но му остават тридесет килограма и иска да загуби някои от тях, за да се почувства по-добре. Жена му беше дошла в офиса ми преди години и се справи много добре.
Каза ми, че когато е неженен, той е почти в теглото си, защото се е прецакал на улицата, но вкъщи се е хранил много здравословно и майка му го е контролирала с кълване. Именно когато той се ожени, той доста напълня, защото тъй като съпругата му също работеше, те започнаха да ядат много на улицата, да купуват предварително приготвени ястия и да поръчват нездравословна храна.
Когато се роди второто му дете, съпругата му се подложи на диета в офиса ми и бързо се върна към първоначалното си тегло. С поддръжката той продължи да се храни здравословно и не се беше върнал, за да качи килограми. Но той беше продължил да се храни зле, все по-лошо и по-лошо. Тъй като купуваше много капричота и винаги се опитваше да има неща на работа и вкъщи, които много му харесваха.
Съпругата му, когато дойде на диета, се опита да го накара да го направи с нея. Тя му даваше диетична храна, но той яде зеленчуците и каквото и да му сложи, а след това яде каквото поиска, така че той не загуби нищо. Той й каза, че когато тя приключи с диетата, тогава може би ще дойде да отслабне. Минаха няколко години, докато той окончателно взе решение.
Когато му разказах историята, той ми каза, че не страда от никаква болест, че е здрав дебел мъж. Но когато го попитах дали приема някакви лекарства, той ми каза, че е взел само едно хапче за високо кръвно налягане, друго за подагра, тъй като е имал няколко пристъпа през последната година и друго за холестерол. Но тъй като взе трите хапчета, той беше много по-добър от преди и не страдаше от нищо друго.
Той направи най-новите кръвни изследвания, които бяха направени и те показаха много висок общ холестерол и LDL-холестерол. Когато му казах, той ми каза, че неговият лекар вече е увеличил дозата на хапчето и с това ще се контролира по-добре.
Казах му, че не е достатъчно просто да увеличи дозата на хапчето, че трябва да промени начина си на хранене, да отслабне, да спре да яде толкова много предварително приготвени храни и толкова много нездравословна храна, да направи някои упражнения и да се научи да остане. Защото, ако искаме да потушим пожар, не можем да излеем вода от едната страна и повече дърва от другата.
Когато взе кръвното си налягане, то беше високо, въпреки че беше взел хапчето, докато закусваше. Тогава той ми каза, че по време на сутринта го е имал високо, но вече следобед нещо е падало. Че ако видях добре, че е взел друго по-силно хапче за кръвно налягане или ако трябва да увеличи дозата от тази, която вече приема.
Отговорих, че тъй като той е решил да отслабне, е по-добре да изчака малко, защото много пъти при отслабване напрежението се контролира по-добре. За да намалите количеството сол в храната у дома и особено в тези на улицата.
Сложих го на първата диета и му обясних как трябва да го направи. Каза ми, че няма проблем, защото със сигурност съпругата му му даваше само това, което влизаше в диетата всеки ден, защото беше много дисциплинирана и много строга. Че не успях да дойда по работа днес, но че исках да дойда, за да направя проверка за поддръжка и да разбера за диетата си.